第3回 歩き方講座

みなさん普段歩いてるとき左右のバランスや靴底の減り方は一緒ですか?

歩き方によって一日の疲れ方や日頃の姿勢・筋肉の付き方など自分が気づかない所で身体と密接に関わっています。

           

そんな今回は「正しい歩き方」というテーマで日頃の歩行時に簡単に意識して行えるポイントをお伝えしていきます。

◆11月25日(水)13:00〜13:45 @芝生エリア

定員:15名

担当:たおたお

★初心者の方はもちろん、会員様のお友達や、一般のお客様も大歓迎!!★

これを機に自分の歩き方を見直してみませんか。

是非、ご参加お待ちしております。